Massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng

16:28 25/07/2016 | 1092 views | comment

Sau sinh là thời gian các mẹ cần bổ sung nhiều năng lượng và dưỡng chất để bồi bổ cơ thể của cả mẹ và bé. Vì vậy, có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ nhưng vẫn hợp lý trong giai đoạn này thực sự quan trọng. Các mẹ cần lưu ý, giảm mỡ bụng sau sinh không được thực hiện chế độ ép cân vì có thể khiến chất lượng sữa của mẹ không đủ dưỡng chất cho bé. Bạn cần ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để có được một chế độ dinh dưỡng giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

 

giảm mỡ bụng sau sinh an toàn bằng rượu gừng

 

Massage giảm mỡ bụng sau sinh với rượu gừng

Sử dụng rượu gừng hạ thổ là một trong những cách giảm mỡ bụng và làm săn chắc cơ thể tốt nhất từ thiên nhiên, đây là một trong những dòng sản phẩm luôn được các mẹ tin dùng và đánh giá cao.
 
 
Massage giảm mỡ bụng sau sinh với gừng

Massage giảm mỡ bụng sau sinh với gừng

 

Sử dụng gừng giã nhỏ hoặc say nhỏ, ngâm với rượu trắng khoảng hơn 3 tháng rồi sử dụng hỗn hợp này bôi lên bụng và massage hằng ngày sẽ giúp giảm mỡ bụng. Theo liệu trình 1 tháng các bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất.

  Lưu ý: Việc giảm cân còn tùy thuộc cơ địa của từng người

 

Tập luyện giảm mỡ bụng sau sinh

 

Những hoạt động tưởng chừng không tên nhưng vẫn có khả năng giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Hãy đảm bảo việc vận động vừa đủ để có được một vòng bụng thon thả sau sinh bằng những cách sau:

 

Một vài động tác tập luyện nho nhỏ hoặc vui chơi với bé vô tình cũng giúp bạn đạt được kết quả giảm mỡ bụng sau sinh

 

Một vài động tác tập luyện nho nhỏ hoặc vui chơi với bé vô tình cũng giúp bạn đạt được kết quả giảm mỡ bụng sau sinh

  • Thực hiện những công việc lặt vặt trong nhà hoặc leo cầu thang.
  • Khi bé lớn hơn và sức khỏe của mẹ ổn định hơn, các mẹ có thể thực hiện một vài động tác nhẹ nhàng vào buổi sáng hoặc đưa bé đi dạo quanh nhà.
  • Tập luyện thở đều: bụng phình ra khi hít vào và hóp vào khi thở ra. Đây là cách giúp cơ bụng hoạt động đều đặn và cũng làm một cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

 

Massage giảm mỡ bụng sau sinh

 

Áp dụng các động tác Massge bụng sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm mếm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

 
Massage giảm mỡ bụng sau sinh với muối nóng

 

Thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Đây là cách được cho là giúp giảm mỡ bụng sau sinh an toàn và hiệu quả cho các mẹ.

 

 

Ý kiến chia sẻ

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Giao hàng toàn quốc 

     

     Hotline Miền Bắc:

    Trang098 193 1008

    Thanh0917 623 788

     

     Hotline Miền Nam:

    Mùi - 0985 142 316

    Huyền -  0915 899 086

     


     ĐỊA CHỈ:

     - Hà Nội: Số 5, ngõ 178 Tây Sơn, Quận Đống Đa ( đối diện đại học Công Đoàn )

     

    - Hồ Chí Minh: 36 Trần Thủ Độ, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú ( cách BigC Nguyễn Sơn 500 m )

CHIA SẺ VỚI MỌI NGƯỜI

  •