Giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần

16:28 25/07/2016 | 1072 views | comment

“ tiêu diệt” mỡ bụng là mong ước lớn nhất của hầu hết các anh chị, nhưng câu hỏi được đặt ra là đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất.

 

Eo thon dáng đẹp 

 

Nguyên nhân gây béo bụng


90 là số phần trăm nói về nguyên nhân gây béo bụng là do do lười vận động, ăn nhiều dầu mỡ và ngồi nhiều…. chỉ 10 phần trăn là do di truyền và thay đổi nội tiết tố thời kỳ mang thai, mãn kinh.

 

Giảm béo bụng 

 

Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất?


Muốn lấy lại vóc dang thon gọn, vòng eo săn chắc không khó, tuy nhiên bạn cần phải tuân thủ theo một quy chế khoa học như sau, chắc chắn với bạn sau 2 tuần vòng eo của bạn sẽ thon gọn rõ rệt


Cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất trong 7 ngày

 

 

 


Thường xuyên theo dõi vòng eo; Là bước khá quan trọng bạn không nên bỏ qua, tuy nó không có tác dụng trực tiếp nhưng nó lại chính là động lực giúp bạn có tiếp tục kế hoạch mình nếu thấy vòng eo thon gọn, còn nếu không hiệu quả bạn có hể thay thế thwucj đơn haowcj cách giảm cân khác.


Kiểm soát stress: Bạn cũng biết stress là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân không kiểm soát, bởi khi tâm trạng abnj nặng nề cơ thẻ sẽ sản sinh ra hóc môn tăng tích mỡ thừa ở vùng bụng có tên là cortisol, chính vì thế để giữ gìn vòng bụng phẳng hãy luôn giữ tinh thần lạc quan thư thái.

 

Kiểm soát stress

 

Cắt giảm calo: Bạn cũng biết không phải ăn ít là sẽ giảm béo bụng, mà theo các nhà dinh dưỡng chia sẻ, cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất tại nhà chính là cắt giảm lượng calo vào cơ thể một cách phù hợp nhất. hãy chọn những thực phẩm bổ dưỡng nhưng chứa ít calo vào thực đơn hàng ngày của mình như:
Chọn những thực phẩm như trái cây, rau, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà, thịt bò, cá và sữa ít chất béo vào thực đơn giảm cân.
Hạn chế tối đa  các loại thực phẩm chứa nhiều calo như thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

 

Cắt giảm calo

 

Tránh thức quá khuya và  ăn khuya. 


Bện cạnh đó tăng cường vận động, tập các bài săn chắc cơ bụng là tất cả những gì bạn cần làm sau khi áp dụng các nguyên tắc trên,
Ngoài ra, bạn nên sử dụng một số liệu pháp thiên nhiên giúp công cuộc giảm mỡ bụng đạt hiệu quả nhanh và tốt nhất.

 

Tránh thức quá khuya và  ăn khuya. 

 

 

Chườm muối hột để giảm mỡ vùng bụng:

Là phương pháp dân gian được người dân xứ Huế rất yêu thích, rất đơn giản bạn chỉ cần rang muối với gừng rồi chườm lên bụng, theo đông y muối chườm bụng có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, làm săn chắc cơ bụng cho bạn một vòng eo thon gọn.

 

Muối thảo dược 

 

Massage Rượu gừng nghệ hạ thổ 

 

 

Rượu gừng nghệ

Rượu gừng và Rượu gừng nghệ hạ thổ

 

 

Công dụng tuyệt vời rượu gừng nghệ

 

Chắc chắn sau sinh những vùng da này sẽ bị chảy xệ. Tương tự hãy bôi rượu gừng nghệ lên bụng, mông và đùi. Sau đó massage cho nóng lên, mỡ sẽ tan theo. Khoảng 1 tháng sau, bạn sẽ có kết quả: da bớt nhão, giảm chảy sệ rõ rệt, vòng hai dần quay về với dáng eo thon thời con gái.

 

Nếu bạn muốn làm săn chắc phần đùi, giảm béo đùi mà không làm ảnh hưởng đến các bộ phận khác thì rượu gừng chính là bí quyết giảm cân hiệu quả nhất cho bạn. Khi kết hợp rượu với gừng sẽ là một hỗn hợp đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả.

Gừng và rượu đều có tính nóng, có thể đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình trao chất dưới da. Đây là một trong những yếu tố đem lại thành công cho quá trình giảm cân của bạn. Lưu ý: Việc giảm cân còn tùy thuộc cơ địa của từng người

 

Giảm eo và thâm rạn

Đối với đẻ thường: sau 5-7 ngày có thể sử dụng, sinh mổ thì 7-10 ngày, hoặc chờ vết mổ liền sẹo.

Lấy môt bát hoặc chén sạch đổ rượu ra, rồi dùng khăn mềm thấm rượu, thoa lên vùng bụng, eo, bắp chân, đùi.

 

Với các động tác massage theo hình sau :

động tác massage giảm mỡ bụng sau sinh

 

Thời gian về sau tăng cường độ massage và thời gian massage. Massage giúp rượu ngấm sau vào vùng bụng, tăng độ giãn nở của lỗ chân lông, giúp tinh chất gừng và nghệ ngấm sâu vào vùng bụng

 

Khi kết hợp rượu gừng nghệ với muối thảo dược, rất rất nhiều chị em đã thành công trong việc giảm béo bụng. Điều đó không phải là khoa trương mà là từ thực tế qua nhiều đời và được lưu truyền đến tận nay. Lựa chọn sử dụng bộ sản phẩm trên sẽ giúp bạn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn đáng mơ ước của mình.

  Lưu ý: Việc giảm cân còn tùy thuộc cơ địa của từng người

Đánh tan mỡ bụng thật đơn giản với Rượu gừng nghệ Thái Sơn

 

Gần 100,000 mẹ đã lấy lại eo thon. Tư vấn Miễn Phí - chỉ cần để lại SĐT.

 

  • Giá: 160,000 đ / lít rượu gừng nghệ ( dùng trong 2 tuần ).

 

  • 1 Bộ sản phẩm dùng trong 1 tháng: Gồm: 2 lít rượu, 2 túi muối thảo dược, 1 đai cuốn muối. Giá chỉ: 570,000 đ
  • Báo chí viết về chúng tôi:

    Cách sử dụng rượu gừng nghệ giảm cân cho các mẹ

    Đánh tan mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ

    Mọi thông tin chi tiết khách hàng xin vui lòng liên hệ qua địa chỉ: 

     

    * Hà Nội: 412 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội  

    * Hồ Chí Minh: 36 Trần Thủ Độ, P.Phú Thạnh, Q.Tân Phú

    Hotline:  Tư vấn giảm béo bụng sau sinh Miễn Phí 

    Miền Bắc:  098.193.1008 - 0917623788 

    Miền Nam: 0985 142 316  -0936 100 270

 

Ý kiến chia sẻ

Hỗ Trợ Trực Tuyến

  • Giao hàng toàn quốc 

     

     Hotline Miền Bắc:

    Trang098 193 1008

    Thanh0917 623 788

     

     Hotline Miền Nam:

    Mùi - 0985 142 316

    Huyền -  0915 899 086

     


     ĐỊA CHỈ:

     - Hà Nội: Số 5, ngõ 178 Tây Sơn, Quận Đống Đa ( đối diện đại học Công Đoàn )

     

    - Hồ Chí Minh: 36 Trần Thủ Độ, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú ( cách BigC Nguyễn Sơn 500 m )

CHIA SẺ VỚI MỌI NGƯỜI

  •